О наболевшем.

12 декабря 2009 20:09, vodolady:

Не корысти ради, а токмо волею пославшей мя...
Дорогие друзья! Волею обстоятельств, мне жизненно необходимо бросить курить! Очень нужно, крайне важно!!!
Анамнез жизни такой: курю я почти 20 лет и очень помногу — пачку или даже полторы за день. Зависимость жуткая. В любую мало-мальски свободную минутку я хватаюсь за сигарету.
Раньше мне нравилось курить, сейчас напрягает ужасно. И чувствительность к запахам снизилась, а собаке без нюха никуда (собака-то я по восточному гороскопу :)).
Но существует огромный страх, что, бросив курить, я растолстею до безобразия, ибо склонность к полноте у организьма есть. А жиреть, конечно, не хочется. И это единственная причина, по которой я всё ещё пополняю ряды курильщиков. Страха, что я стану нервной и злой нет.
Итак, решение уже принято,- бросать надо. Поэтому обращаюсь к вам всем с просьбой — поддержите, помогите советом, порекомендуйте какой-нибудь волшебный способ, чтобы — бац — и как отрезало! И, главное, чтобы вес при этом не набирать!
Все предложения, методики, способы обсуждаются и рассматриваются. Бесценный личный опыт приветствуется!!!

Рубрики: Новости. Метки: дневничковое.

«  
  »

комментария 84

1 2
  1. kot_baron написал(а):
    12 декабря 2009 17:14

    начинание и стремление всецело поддерживаю. Буду «болеть», чтобы всё у тебя получилось!

    а вот с советами у меня туго. не курю.

  2. kot_baron написал(а):
    12 декабря 2009 17:14

    начинание и стремление всецело поддерживаю. Буду «болеть», чтобы всё у тебя получилось!

    а вот с советами у меня туго. не курю.

  3. kot_baron написал(а):
    12 декабря 2009 17:14

    начинание и стремление всецело поддерживаю. Буду «болеть», чтобы всё у тебя получилось!

    а вот с советами у меня туго. не курю.

  4. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Как актуально! У меня тоже не хватает силы воли отказаться от этой привычки.

  5. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Как актуально! У меня тоже не хватает силы воли отказаться от этой привычки.

  6. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Как актуально! У меня тоже не хватает силы воли отказаться от этой привычки.

  7. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Многие восхищаются книгой Алена Карра… Ну не знаю, попробуй почитать.

  8. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Многие восхищаются книгой Алена Карра… Ну не знаю, попробуй почитать.

  9. alexiy_nik написал(а):
    12 декабря 2009 17:16

    Многие восхищаются книгой Алена Карра… Ну не знаю, попробуй почитать.

  10. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 17:17

    Своим положительным опытом уже делился, тут он, видимо, не подходит. Касаемо психологической зависимости и полноты — без перекура человеку непривычно бездельничать и он начинает есть от скуки (дада!), поэтому привычку рта к сигарете заменяем конфетками-леденцами, чтобы руки были чем-то заняты советую использовать четки (мне помогало). Ну и, ходят слухи, аллен карр все-таки помогает:)
    Удачи!

  11. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 17:17

    Своим положительным опытом уже делился, тут он, видимо, не подходит. Касаемо психологической зависимости и полноты — без перекура человеку непривычно бездельничать и он начинает есть от скуки (дада!), поэтому привычку рта к сигарете заменяем конфетками-леденцами, чтобы руки были чем-то заняты советую использовать четки (мне помогало). Ну и, ходят слухи, аллен карр все-таки помогает:)
    Удачи!

  12. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 17:17

    Своим положительным опытом уже делился, тут он, видимо, не подходит. Касаемо психологической зависимости и полноты — без перекура человеку непривычно бездельничать и он начинает есть от скуки (дада!), поэтому привычку рта к сигарете заменяем конфетками-леденцами, чтобы руки были чем-то заняты советую использовать четки (мне помогало). Ну и, ходят слухи, аллен карр все-таки помогает:)
    Удачи!

  13. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Пробовала, не вставляет :(((

  14. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Пробовала, не вставляет :(((

  15. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Пробовала, не вставляет :(((

  16. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Чётки! Идея!!! Завтра же куплю! Вот спасибо!

  17. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Чётки! Идея!!! Завтра же куплю! Вот спасибо!

  18. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:43

    Чётки! Идея!!! Завтра же куплю! Вот спасибо!

  19. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:44

    Давай вместе? В новый год без старых привычек, а?

  20. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:44

    Давай вместе? В новый год без старых привычек, а?

  21. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 17:44

    Давай вместе? В новый год без старых привычек, а?

  22. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:25

    у меня четки перекидные, такого типа
    http://audio.sellall.ru/uploads/images/nnpamhjr.jpg

  23. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:25

    у меня четки перекидные, такого типа
    http://audio.sellall.ru/uploads/images/nnpamhjr.jpg

  24. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:25

    у меня четки перекидные, такого типа
    http://audio.sellall.ru/uploads/images/nnpamhjr.jpg

  25. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:29

    К сожалению, ничем помочь не могу — сам курю и бросать не собираюсь 🙂
    А четки — хорошая идея 🙂

  26. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:29

    К сожалению, ничем помочь не могу — сам курю и бросать не собираюсь 🙂
    А четки — хорошая идея 🙂

  27. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:29

    К сожалению, ничем помочь не могу — сам курю и бросать не собираюсь 🙂
    А четки — хорошая идея 🙂

  28. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    А мне что-то такое виделось:
    23.31 КБ

  29. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    А мне что-то такое виделось:
    23.31 КБ

  30. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    А мне что-то такое виделось:
    23.31 КБ

  31. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    Эх, я тоже не собиралась,- прижало…

  32. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    Эх, я тоже не собиралась,- прижало…

  33. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:37

    Эх, я тоже не собиралась,- прижало…

  34. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:39

    Ну если другого варианта нет, то могу только пожелать удачи 🙂

  35. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:39

    Ну если другого варианта нет, то могу только пожелать удачи 🙂

  36. dr_wg написал(а):
    12 декабря 2009 18:39

    Ну если другого варианта нет, то могу только пожелать удачи 🙂

  37. elki_95 написал(а):
    12 декабря 2009 18:41

    горжусь тобой.
    боюсь за близких злоупотребляющих этим. потерял двоих. видел как люди в последние дни, последние стадии онкологии, но все равно тянулись курить. очень после этого отношение к курению изменилось.

  38. elki_95 написал(а):
    12 декабря 2009 18:41

    горжусь тобой.
    боюсь за близких злоупотребляющих этим. потерял двоих. видел как люди в последние дни, последние стадии онкологии, но все равно тянулись курить. очень после этого отношение к курению изменилось.

  39. elki_95 написал(а):
    12 декабря 2009 18:41

    горжусь тобой.
    боюсь за близких злоупотребляющих этим. потерял двоих. видел как люди в последние дни, последние стадии онкологии, но все равно тянулись курить. очень после этого отношение к курению изменилось.

  40. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:44

    Спасибо!

  41. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:44

    Спасибо!

  42. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:44

    Спасибо!

  43. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:46

    С этим хуже: насмотревшись на страшную онкологию изнутри, этим меня уже ни испугать. Рак не разбирает, курит человек или нет. На 50% курильщиков приходится 50% некурящих больных раком лёгкого. Статистика неофициальная, но собственная.

  44. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:46

    С этим хуже: насмотревшись на страшную онкологию изнутри, этим меня уже ни испугать. Рак не разбирает, курит человек или нет. На 50% курильщиков приходится 50% некурящих больных раком лёгкого. Статистика неофициальная, но собственная.

  45. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:46

    С этим хуже: насмотревшись на страшную онкологию изнутри, этим меня уже ни испугать. Рак не разбирает, курит человек или нет. На 50% курильщиков приходится 50% некурящих больных раком лёгкого. Статистика неофициальная, но собственная.

  46. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:57

    главное чтоб руки были заняты не сигаретой:)

  47. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:57

    главное чтоб руки были заняты не сигаретой:)

  48. platinowiy написал(а):
    12 декабря 2009 18:57

    главное чтоб руки были заняты не сигаретой:)

  49. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:59

    Да, и рот чтобы был занят не булочками…

  50. vodolady написал(а):
    12 декабря 2009 18:59

    Да, и рот чтобы был занят не булочками…

Оставить комментарий