Что бы такое съесть, чтобы похудеть?! Вопрос не праздный. Лето на носу,так сказать…
Моя многолетняя война с лишним весом приобрела затяжной характер.
Про физическую активность даже не говорите! Все эти шейпинги-фитнесы-степ-аэробики — категорически не моё. И бег по утрам тоже. Плаванье раз в неделю — на больший подвиг я не способна.
Наладить режим питания тоже не получается, ну никак! С утра есть не хочется совершенно, пообедать путем некогда — обхожусь перекусом набегу, а вот вечером начинается сплошное непрерывное захомячивание чего-нибудь… понемножку, но очень часто. Как-то так…
Гипнозу и внушению, кодировкам всяким не поддаюсь, проверено! "Докторы Борментали" тоже отпадают.
Остаются, как вариант, всевозможные сжигатели-прожигатели жиров и килокалорий… Вот я и интересуюсь знать — что бы такое съесть, чтобы похудеть?!?! О, боги, йаду мне, йаду! (с) Есть у кого-нибудь опыт победы в этой нелегкой борьбе?
Проблема, однако!
13 апреля 2009 21:11, vodolady:
13 апреля 2009 17:54
Только пример не бери с меня! 🙂
У меня был странный опыт похудания: я просто захотел похудеть и силой мысли похудел за год килограмм на 10-15! Ничего особенного я не делал, спортом не занимался, диеты не применял. Правда, напряженно работал и не ел на ночь и всё. Правда, установка постепенно исчерпала себя и в течение последующих двух годов я опять потолстел. 🙂
Надо бы мне снова настроиться. 🙂
13 апреля 2009 17:54
Только пример не бери с меня! 🙂
У меня был странный опыт похудания: я просто захотел похудеть и силой мысли похудел за год килограмм на 10-15! Ничего особенного я не делал, спортом не занимался, диеты не применял. Правда, напряженно работал и не ел на ночь и всё. Правда, установка постепенно исчерпала себя и в течение последующих двух годов я опять потолстел. 🙂
Надо бы мне снова настроиться. 🙂
13 апреля 2009 17:54
Только пример не бери с меня! 🙂
У меня был странный опыт похудания: я просто захотел похудеть и силой мысли похудел за год килограмм на 10-15! Ничего особенного я не делал, спортом не занимался, диеты не применял. Правда, напряженно работал и не ел на ночь и всё. Правда, установка постепенно исчерпала себя и в течение последующих двух годов я опять потолстел. 🙂
Надо бы мне снова настроиться. 🙂
13 апреля 2009 17:56
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я тоже просто хочу похудеть! И работаю напряженно. Силы мысли не хватает 😉
13 апреля 2009 17:56
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я тоже просто хочу похудеть! И работаю напряженно. Силы мысли не хватает 😉
13 апреля 2009 17:56
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я тоже просто хочу похудеть! И работаю напряженно. Силы мысли не хватает 😉
13 апреля 2009 17:58
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я сам не знаю как это объяснить. Не находится слов описать сей феноменчик. 🙂 Скорее всего, это ерунда, конечно. Всего лишь стрессы и гормональные какие-то сдвиги дали о себе знать. А может и нет. Возможно всё. 🙂
13 апреля 2009 17:58
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я сам не знаю как это объяснить. Не находится слов описать сей феноменчик. 🙂 Скорее всего, это ерунда, конечно. Всего лишь стрессы и гормональные какие-то сдвиги дали о себе знать. А может и нет. Возможно всё. 🙂
13 апреля 2009 17:58
Re: Только пример не бери с меня! 🙂
Я сам не знаю как это объяснить. Не находится слов описать сей феноменчик. 🙂 Скорее всего, это ерунда, конечно. Всего лишь стрессы и гормональные какие-то сдвиги дали о себе знать. А может и нет. Возможно всё. 🙂
13 апреля 2009 18:02
Наверное это общая проблема для всех женщин. Моя жена, думаю, подписалась бы под твоими словами. 🙂 По крайней мере, мне со стороны видится аналогичная твоей картина. 🙂
13 апреля 2009 18:02
Наверное это общая проблема для всех женщин. Моя жена, думаю, подписалась бы под твоими словами. 🙂 По крайней мере, мне со стороны видится аналогичная твоей картина. 🙂
13 апреля 2009 18:02
Наверное это общая проблема для всех женщин. Моя жена, думаю, подписалась бы под твоими словами. 🙂 По крайней мере, мне со стороны видится аналогичная твоей картина. 🙂
13 апреля 2009 18:17
Мне скинуть-то всего 5кг! Но как???
13 апреля 2009 18:17
Мне скинуть-то всего 5кг! Но как???
13 апреля 2009 18:17
Мне скинуть-то всего 5кг! Но как???
13 апреля 2009 19:21
Некоторые доктора (думаю, тебе , наверняка, известны их имена :)) сказали
Винокуров — ты взрослый мальчик!!!
Поэтому:
1. переходи с пива на водку/коньяк
2. не ешь после шести вечера
в данном случае ключевое — ПОСЛЕ ШЕСТИ!!!
13 апреля 2009 19:21
Некоторые доктора (думаю, тебе , наверняка, известны их имена :)) сказали
Винокуров — ты взрослый мальчик!!!
Поэтому:
1. переходи с пива на водку/коньяк
2. не ешь после шести вечера
в данном случае ключевое — ПОСЛЕ ШЕСТИ!!!
13 апреля 2009 19:21
Некоторые доктора (думаю, тебе , наверняка, известны их имена :)) сказали
Винокуров — ты взрослый мальчик!!!
Поэтому:
1. переходи с пива на водку/коньяк
2. не ешь после шести вечера
в данном случае ключевое — ПОСЛЕ ШЕСТИ!!!
14 апреля 2009 4:00
жена пили не похудательные, а какие-то дрыстательные таблетки и чаи. говорит, эффективнее, чем сжигатели
14 апреля 2009 4:00
жена пили не похудательные, а какие-то дрыстательные таблетки и чаи. говорит, эффективнее, чем сжигатели
14 апреля 2009 4:00
жена пили не похудательные, а какие-то дрыстательные таблетки и чаи. говорит, эффективнее, чем сжигатели
14 апреля 2009 5:21
ключевое слово «не ешь», ну и агрофитнесс!
14 апреля 2009 5:21
ключевое слово «не ешь», ну и агрофитнесс!
14 апреля 2009 5:21
ключевое слово «не ешь», ну и агрофитнесс!
14 апреля 2009 15:30
У меня период компьютерной активности, совпадающий с повышенным аппетитом, как раз после шести и наступает. :((( Держу себя в руках второй день (похрустывая шоколадкой :-D)
14 апреля 2009 15:30
У меня период компьютерной активности, совпадающий с повышенным аппетитом, как раз после шести и наступает. :((( Держу себя в руках второй день (похрустывая шоколадкой :-D)
14 апреля 2009 15:30
У меня период компьютерной активности, совпадающий с повышенным аппетитом, как раз после шести и наступает. :((( Держу себя в руках второй день (похрустывая шоколадкой :-D)
14 апреля 2009 15:31
От этого эффект быстрый и кратковременный, потом вес опять набирается, и для организма такие встряски даром не проходят! Не будем рисковать. 🙂
14 апреля 2009 15:31
От этого эффект быстрый и кратковременный, потом вес опять набирается, и для организма такие встряски даром не проходят! Не будем рисковать. 🙂
14 апреля 2009 15:31
От этого эффект быстрый и кратковременный, потом вес опять набирается, и для организма такие встряски даром не проходят! Не будем рисковать. 🙂
14 апреля 2009 15:32
А я думала, ключевое слово — КОНЬЯК! Гы-гы-гы!
14 апреля 2009 15:32
А я думала, ключевое слово — КОНЬЯК! Гы-гы-гы!
14 апреля 2009 15:32
А я думала, ключевое слово — КОНЬЯК! Гы-гы-гы!
15 апреля 2009 5:53
Мож, водки попить? Вместо шоколадок?
15 апреля 2009 5:53
Мож, водки попить? Вместо шоколадок?
15 апреля 2009 5:53
Мож, водки попить? Вместо шоколадок?
15 апреля 2009 14:44
Водьку мой организьм категорически не принимает, не нравицца она ему. Только калорийный коньячок :)))
15 апреля 2009 14:44
Водьку мой организьм категорически не принимает, не нравицца она ему. Только калорийный коньячок :)))
15 апреля 2009 14:44
Водьку мой организьм категорически не принимает, не нравицца она ему. Только калорийный коньячок :)))
15 апреля 2009 17:44
Эврика! Залить холодильник водкой)))
15 апреля 2009 17:44
Эврика! Залить холодильник водкой)))
15 апреля 2009 17:44
Эврика! Залить холодильник водкой)))
16 апреля 2009 13:25
Гыыыыыы:)))
16 апреля 2009 13:25
Гыыыыыы:)))
16 апреля 2009 13:25
Гыыыыыы:)))
17 апреля 2009 5:01
Если серьезно — завидую… Не хочу есть ни до 6, ни после(
17 апреля 2009 5:01
Если серьезно — завидую… Не хочу есть ни до 6, ни после(
17 апреля 2009 5:01
Если серьезно — завидую… Не хочу есть ни до 6, ни после(