За последние три месяца я ужасно, катастрофически растолстела! Причём, не по весу — он-то стабильный, плюс-минус килограмм, а по объёмам!!! И не спрашивайте меня, как такое возможно, сама не понимаю. Но факт налицо. Точнее, на бёдра и талию :)))
Я всё понимаю, что это последствия депрессии, что я заедаю стресс,- знаю, читала. Но аппетит просто ужасный, мне постоянно надо что-то жевать.
Пробовала всякие таблетки лопать: и блокаторы калорий, и подавляющие аппетит — толку ноль! От редуксина у меня через неделю приёма эффект стал с точностью до наоборот — стала хомячить всё, что не приколочено, пришлось бросить. Пью флуоксетин — у него одно из побочных действий — снижение аппетита. На меня, видимо, побочные эффекты не распространяются.
И что со всем этим телесным богатством делать теперь — ума не приложу! Не скажу, что мне тяжело или некомфортно как-то,- нет, нормально. Тревожит только необходимость менять гардероб, а этого бы не хотелось.
Советы типа "займись спортом" я сама могу раздавать в несметных количествах. Сразу скажу — мне это не подходит.
пожалуюсь
29 апреля 2011 20:23, vodolady:
30 апреля 2011 3:05
я же учусь по субботам… :((((
30 апреля 2011 3:05
я же учусь по субботам… :((((
30 апреля 2011 3:08
Не ложиться голодной?! Если после 18.00 есть нельзя, а ложусь я обычно в 23.00 — не выдержу и налопаюсь на ночь! Так и происходит 🙂
30 апреля 2011 3:08
Не ложиться голодной?! Если после 18.00 есть нельзя, а ложусь я обычно в 23.00 — не выдержу и налопаюсь на ночь! Так и происходит 🙂
30 апреля 2011 3:10
Массаж — хорошее дело. но дорогое удовольствие 😉
30 апреля 2011 3:10
Массаж — хорошее дело. но дорогое удовольствие 😉
30 апреля 2011 4:07
За то действенный 100%
30 апреля 2011 4:07
За то действенный 100%
30 апреля 2011 4:49
я тоже хочу булочку. а еще лучше жутко вредный биг тейсти.
а приходится завтракать чаем с мороженым 🙁
30 апреля 2011 4:49
я тоже хочу булочку. а еще лучше жутко вредный биг тейсти.
а приходится завтракать чаем с мороженым 🙁
30 апреля 2011 5:21
Нет, это я к тому, что похудание в принципе возможно. Сам испытываю подобную проблему, после того, как в октябре бросил курить.
30 апреля 2011 5:21
Нет, это я к тому, что похудание в принципе возможно. Сам испытываю подобную проблему, после того, как в октябре бросил курить.
30 апреля 2011 9:52
за хотьбу. можно 2 раза в день. желательно с грузом за спиной)
у меня обратная история-я везде убавилась,кроме животика. убавилась сильно-третий раз за год меняю гардероб. но это недосып, нервы, курение, хотьба. в идеале пресс качать, но заставить себя не могу.
а плавать как же? считай , до бассейна хотьба,после него тоже=очень неплохой тонус.вариант? и высыпаться хорошо и свежий воздух и нагрузка, а?
30 апреля 2011 9:52
за хотьбу. можно 2 раза в день. желательно с грузом за спиной)
у меня обратная история-я везде убавилась,кроме животика. убавилась сильно-третий раз за год меняю гардероб. но это недосып, нервы, курение, хотьба. в идеале пресс качать, но заставить себя не могу.
а плавать как же? считай , до бассейна хотьба,после него тоже=очень неплохой тонус.вариант? и высыпаться хорошо и свежий воздух и нагрузка, а?
30 апреля 2011 10:24
Тебе нужны положительные эмоции! Много! и гулять 🙂 весна пришла! красота!!!
я за зиму толстею, за лето худею — велосипед и много прогулок 🙂
30 апреля 2011 10:24
Тебе нужны положительные эмоции! Много! и гулять 🙂 весна пришла! красота!!!
я за зиму толстею, за лето худею — велосипед и много прогулок 🙂
30 апреля 2011 12:40
В бассейн с удовольствием бы, но пока никак не получается по медицинским показаниям 🙁
30 апреля 2011 12:40
В бассейн с удовольствием бы, но пока никак не получается по медицинским показаниям 🙁
30 апреля 2011 12:40
Вот и начну завтра — на демонстрацию иду! 🙂
30 апреля 2011 12:40
Вот и начну завтра — на демонстрацию иду! 🙂
30 апреля 2011 13:03
здорово! мы пропустим, Сонечка не оценит непонятную толпу.
30 апреля 2011 13:03
здорово! мы пропустим, Сонечка не оценит непонятную толпу.
30 апреля 2011 15:08
Ыыы. Биг тейсти. Не трави душу, вредина! :)))
30 апреля 2011 15:08
Ыыы. Биг тейсти. Не трави душу, вредина! :)))
30 апреля 2011 15:10
Я бы посоветовала больше воды. Или жидкости вообще. Мне, по крайней мере, помогало голод забивать. Как только захотелось чего-нибудь зажевать — хлоп кружечку чего-нибудь. Чаю там без сахара, или минералочки.
Правда, я и курила тогда как паровоз. Но, думаю, это не обязательно.
30 апреля 2011 15:10
Я бы посоветовала больше воды. Или жидкости вообще. Мне, по крайней мере, помогало голод забивать. Как только захотелось чего-нибудь зажевать — хлоп кружечку чего-нибудь. Чаю там без сахара, или минералочки.
Правда, я и курила тогда как паровоз. Но, думаю, это не обязательно.
30 апреля 2011 16:50
Курю-то я и так, как паровоз. А жидкости надо побольше, это да 😉
30 апреля 2011 16:50
Курю-то я и так, как паровоз. А жидкости надо побольше, это да 😉
30 апреля 2011 16:51
Я молчу. Чтобы слюной не захлебнуться ;)))))))
30 апреля 2011 16:51
Я молчу. Чтобы слюной не захлебнуться ;)))))))
30 апреля 2011 20:06
налопываться не нужно, просто не ложиться голодной и вовремя себя любимую кормить мясом, все элементарно =)
30 апреля 2011 20:06
налопываться не нужно, просто не ложиться голодной и вовремя себя любимую кормить мясом, все элементарно =)
1 мая 2011 5:07
да у меня в наличии тока пиво и две ложки капустного салата. что обедать — неясно;)
1 мая 2011 5:07
да у меня в наличии тока пиво и две ложки капустного салата. что обедать — неясно;)