За последние три месяца я ужасно, катастрофически растолстела! Причём, не по весу — он-то стабильный, плюс-минус килограмм, а по объёмам!!! И не спрашивайте меня, как такое возможно, сама не понимаю. Но факт налицо. Точнее, на бёдра и талию :)))
Я всё понимаю, что это последствия депрессии, что я заедаю стресс,- знаю, читала. Но аппетит просто ужасный, мне постоянно надо что-то жевать.
Пробовала всякие таблетки лопать: и блокаторы калорий, и подавляющие аппетит — толку ноль! От редуксина у меня через неделю приёма эффект стал с точностью до наоборот — стала хомячить всё, что не приколочено, пришлось бросить. Пью флуоксетин — у него одно из побочных действий — снижение аппетита. На меня, видимо, побочные эффекты не распространяются.
И что со всем этим телесным богатством делать теперь — ума не приложу! Не скажу, что мне тяжело или некомфортно как-то,- нет, нормально. Тревожит только необходимость менять гардероб, а этого бы не хотелось.
Советы типа "займись спортом" я сама могу раздавать в несметных количествах. Сразу скажу — мне это не подходит.
пожалуюсь
29 апреля 2011 20:23, vodolady:
29 апреля 2011 16:31
см. личку
29 апреля 2011 16:31
см. личку
29 апреля 2011 16:36
спасибо!!!
29 апреля 2011 16:36
спасибо!!!
29 апреля 2011 16:38
дорогая шняга !
😉
29 апреля 2011 16:38
дорогая шняга !
😉
29 апреля 2011 16:50
Ладно, тебе тут уже посоветовали, можно просто поболтать. А у меня обратная проблема! Если я хоть чуть-чуть расстроена я не могу есть, а если депрессия — это вообще мука. Кушать-то надо, а оно все обратно. Спасает только юмор)
29 апреля 2011 16:50
Ладно, тебе тут уже посоветовали, можно просто поболтать. А у меня обратная проблема! Если я хоть чуть-чуть расстроена я не могу есть, а если депрессия — это вообще мука. Кушать-то надо, а оно все обратно. Спасает только юмор)
29 апреля 2011 17:03
фото до, сейчас и после будут?
29 апреля 2011 17:03
фото до, сейчас и после будут?
29 апреля 2011 17:11
Верю! Сама такая — вес стабильный, а вот объемы… чтоб им пусто было.
Меня только ходьба спасает — как начинаю больше 6 км в день мотать, так и объем сдувается, но это же себя еще заставить надо! Сейчас вот кое что новое испытываю, как раз для сгона объема и подтяжки шкурки, если получится — расскажу. Осталось только придумать как заставить себя ходить столько же сколько я в Москву приезжая наматываю…
29 апреля 2011 17:11
Верю! Сама такая — вес стабильный, а вот объемы… чтоб им пусто было.
Меня только ходьба спасает — как начинаю больше 6 км в день мотать, так и объем сдувается, но это же себя еще заставить надо! Сейчас вот кое что новое испытываю, как раз для сгона объема и подтяжки шкурки, если получится — расскажу. Осталось только придумать как заставить себя ходить столько же сколько я в Москву приезжая наматываю…
29 апреля 2011 17:19
моск клевать не буду.
Лежал с малым в больничке. Чудный эффект предлагают бюджетные больнички. Только нужно принять их условия игры.
Дитям старше 3 лет мамы не положено. Т.е. она не стоит на довольствии.
Подъём 6 утра, укол, успокоение плачущего. тут же приносят горячий чайник, 1-й из 4х.
8-8.30 завтрак. Что больное дитя не съело, можно доесть.
10.00 второй чайник.
13-13.30 обед. укол и объедки.
15.00 третий чайник.
16.30-17.00 полдник/ужин, объедки.
20.00 4-й чайник.
21.00 укол, успокоение сон.
(еды с 17.00 нет.)
6.00 — начинай читать сверху.
29 апреля 2011 17:19
моск клевать не буду.
Лежал с малым в больничке. Чудный эффект предлагают бюджетные больнички. Только нужно принять их условия игры.
Дитям старше 3 лет мамы не положено. Т.е. она не стоит на довольствии.
Подъём 6 утра, укол, успокоение плачущего. тут же приносят горячий чайник, 1-й из 4х.
8-8.30 завтрак. Что больное дитя не съело, можно доесть.
10.00 второй чайник.
13-13.30 обед. укол и объедки.
15.00 третий чайник.
16.30-17.00 полдник/ужин, объедки.
20.00 4-й чайник.
21.00 укол, успокоение сон.
(еды с 17.00 нет.)
6.00 — начинай читать сверху.
29 апреля 2011 17:21
Забыл сказать. за 6 дней эффект на лице и всех органах.
По выходу, кстати, есть не хотел ещё дня 2 — отвык.
теперь вошёл во вкус и опять стал «мужчиной в меру упитанным, в самом расцвете сил»
29 апреля 2011 17:21
Забыл сказать. за 6 дней эффект на лице и всех органах.
По выходу, кстати, есть не хотел ещё дня 2 — отвык.
теперь вошёл во вкус и опять стал «мужчиной в меру упитанным, в самом расцвете сил»
29 апреля 2011 17:29
либо: к врачу и выписать лекарства
либо: сесть хотя бы на недельку на соки-бульоны, но это тяжело.
у меня такое же бывало — толстею, а вес прежний
29 апреля 2011 17:29
либо: к врачу и выписать лекарства
либо: сесть хотя бы на недельку на соки-бульоны, но это тяжело.
у меня такое же бывало — толстею, а вес прежний
29 апреля 2011 17:45
В концлагере ещё хорошо худеют.
29 апреля 2011 17:45
В концлагере ещё хорошо худеют.
29 апреля 2011 18:47
кюшать мясо в каждый прием пищи и пить много воды простой и усе =)
могу выложить фотки до и после =) в кратце: в октябре я была 69кг, сейчас я 55кг
29 апреля 2011 18:47
кюшать мясо в каждый прием пищи и пить много воды простой и усе =)
могу выложить фотки до и после =) в кратце: в октябре я была 69кг, сейчас я 55кг
29 апреля 2011 19:11
Да я уж и так ржунимагу над своей биомассой :)))
29 апреля 2011 19:11
Да я уж и так ржунимагу над своей биомассой :)))
29 апреля 2011 19:12
Не-не-не, никаких ужасов в Фиолетовом журнале! :)))
29 апреля 2011 19:12
Не-не-не, никаких ужасов в Фиолетовом журнале! :)))
29 апреля 2011 19:12
Надо на тебя посмотреть.)
29 апреля 2011 19:12
Надо на тебя посмотреть.)
29 апреля 2011 19:12
Жду рассказа 😉
А в Москву скоро уже, там отбегаю, да 🙂
29 апреля 2011 19:12
Жду рассказа 😉
А в Москву скоро уже, там отбегаю, да 🙂
29 апреля 2011 19:13
Экстремальный метод! 🙂
29 апреля 2011 19:13
Экстремальный метод! 🙂
29 апреля 2011 19:14
Эх,соки…бульоны… А я хочу булочку :)))))
29 апреля 2011 19:14
Эх,соки…бульоны… А я хочу булочку :)))))
29 апреля 2011 19:14
Хочешь, сказать — недолго осталось? ;)))
29 апреля 2011 19:14
Хочешь, сказать — недолго осталось? ;)))
29 апреля 2011 19:15
можно без фоток. а вот про мясо-воду можно поподробнее 🙂
29 апреля 2011 19:15
можно без фоток. а вот про мясо-воду можно поподробнее 🙂
29 апреля 2011 19:16
Напугаешься!!!
29 апреля 2011 19:16
Напугаешься!!!
29 апреля 2011 19:19
Это же был намек на завтра) Проведем научный эксперимент!
29 апреля 2011 19:19
Это же был намек на завтра) Проведем научный эксперимент!
29 апреля 2011 19:33
да куда подробнее =) если в цифрах до в течение суток выпиваю литра три воды, съедаю грамм 300-400 мяса, любого. главное чтоб были волокна, то есть не котлеты например, там по сути уже все прожевано =) ну чтоб желудок потрудился перварить…
ну + питаюсь раз 5 в день! но немного… раньше даже калории считала, в сутки уходило около 1200 ккал, всегда сытая =) и уменьшаюсь в размерах =) а большое количество воды выводит застоявшуюся воду из организма. «ушки» по бокам у многих женщин это не жирок, это застоявшаяся вода, ага. и нужно хорошо спать и не ложиться голодной спать. а еще в течение часа после просыпания себя обязательно покормить! обменные процессы разгоняет отлично хороший завтрак!
з.ы. для справки: по сути таким же образом кормили в гитлеровских конслагерях =) на каждого заключенного в сутки выделялось около 1000 ккал… разница по сути в качестве пищи только и в том что взрослому человеку снижать объемы нужно 1200-1400 ккал в сутки чтоб быть сытым без ущерба для талии =)
29 апреля 2011 19:33
да куда подробнее =) если в цифрах до в течение суток выпиваю литра три воды, съедаю грамм 300-400 мяса, любого. главное чтоб были волокна, то есть не котлеты например, там по сути уже все прожевано =) ну чтоб желудок потрудился перварить…
ну + питаюсь раз 5 в день! но немного… раньше даже калории считала, в сутки уходило около 1200 ккал, всегда сытая =) и уменьшаюсь в размерах =) а большое количество воды выводит застоявшуюся воду из организма. «ушки» по бокам у многих женщин это не жирок, это застоявшаяся вода, ага. и нужно хорошо спать и не ложиться голодной спать. а еще в течение часа после просыпания себя обязательно покормить! обменные процессы разгоняет отлично хороший завтрак!
з.ы. для справки: по сути таким же образом кормили в гитлеровских конслагерях =) на каждого заключенного в сутки выделялось около 1000 ккал… разница по сути в качестве пищи только и в том что взрослому человеку снижать объемы нужно 1200-1400 ккал в сутки чтоб быть сытым без ущерба для талии =)
29 апреля 2011 19:34
Ну, я знаю одну болезнь, от которой расходятся бёдра и увеличивается талия, но думаю, что тест с полосками был первой проверкой. Да и три месяца… (
29 апреля 2011 19:34
Ну, я знаю одну болезнь, от которой расходятся бёдра и увеличивается талия, но думаю, что тест с полосками был первой проверкой. Да и три месяца… (
29 апреля 2011 20:35
попробуй массаж, мне в свое время помог, объемы уходят хорошо именно в такой ситуации, когда увеличивается объем без особого увеличения веса
29 апреля 2011 20:35
попробуй массаж, мне в свое время помог, объемы уходят хорошо именно в такой ситуации, когда увеличивается объем без особого увеличения веса
30 апреля 2011 3:02
это исключено! :)))
30 апреля 2011 3:02
это исключено! :)))