Организм выбрал для себя оптимум на такую погоду: засыпать около 18.00, просыпаться в 2.00 и сидеть в интернете (или работать) :))) Вообще-то вырубать меня начинает часа в 4 после полудня, но пока до дому доберёшься, душик, ужин и всё такое…
Это и не сова, и не жаворонок, а фиг уже знает, что! :)))
режимное
3 августа 2010 7:26, vodolady:
3 августа 2010 3:45
утро доброе!
читал, что это очень вредно — спать в промежутке 17-19. либо до нужно, либо после… хотя, с другой стороны, всё чего не коснись — вредно
3 августа 2010 3:45
утро доброе!
читал, что это очень вредно — спать в промежутке 17-19. либо до нужно, либо после… хотя, с другой стороны, всё чего не коснись — вредно
3 августа 2010 3:58
это точно фигзнаетчто!
3 августа 2010 3:58
это точно фигзнаетчто!
3 августа 2010 4:33
Жавасова (ударение на первый слог) =)
3 августа 2010 4:33
Жавасова (ударение на первый слог) =)
3 августа 2010 4:55
разговаривал с нормальным психиатором в свое время как раз по поводу таких вот ночных бдений, в общем, в этом ничего хорошего нет, т.к. со временем из за отсутствия сна ночью возможны расстройства психики..
Я вон чистый сов, дак и то стараюсь теперь вовремя ложится и вставать в 6, ибо биоритм — биоритмом, а здоровье — важнее
3 августа 2010 4:55
разговаривал с нормальным психиатором в свое время как раз по поводу таких вот ночных бдений, в общем, в этом ничего хорошего нет, т.к. со временем из за отсутствия сна ночью возможны расстройства психики..
Я вон чистый сов, дак и то стараюсь теперь вовремя ложится и вставать в 6, ибо биоритм — биоритмом, а здоровье — важнее
3 августа 2010 6:01
Понимаю, что вредно, но организЬм не дурак, он знает, как ему лучше, я ему доверяю :)))
3 августа 2010 6:01
Понимаю, что вредно, но организЬм не дурак, он знает, как ему лучше, я ему доверяю :)))
3 августа 2010 6:02
:)))))
3 августа 2010 6:02
:)))))
3 августа 2010 6:03
Мне в такую жару постоянно хочется спать.Только спать невозможно!Поэтому всю ночь ворочаюсь с боку на бок,а в 6 вскакиваю.В результате не высыпаюсь и примерно к двум часам дня меня вырубает.
3 августа 2010 6:03
Мне в такую жару постоянно хочется спать.Только спать невозможно!Поэтому всю ночь ворочаюсь с боку на бок,а в 6 вскакиваю.В результате не высыпаюсь и примерно к двум часам дня меня вырубает.
3 августа 2010 6:05
Я так думаю, что это у меня временное явление, связанное с погодой. А вообще-то я классический жаворонок — в 21-22 вырубаюсь, в пять вскакиваю без будильника:)
Чтобы в выходные не шуршать и не будить ребёнка, который сова, накануне сижу до упора — до двух-трёх часов ночи, тогда утром до восьми или даже до девяти могу проспать! :))))
3 августа 2010 6:05
Я так думаю, что это у меня временное явление, связанное с погодой. А вообще-то я классический жаворонок — в 21-22 вырубаюсь, в пять вскакиваю без будильника:)
Чтобы в выходные не шуршать и не будить ребёнка, который сова, накануне сижу до упора — до двух-трёх часов ночи, тогда утром до восьми или даже до девяти могу проспать! :))))
3 августа 2010 6:07
Надо спать сейчас, пока жара, КОГДА ХОЧЕТСЯ, а не когда надо. Режим потом восстановится вместе с погодой, это не страшно. Плохо, что не всегда есть такая возможность — вздремнуть, когда тело требует 🙂
3 августа 2010 6:07
Надо спать сейчас, пока жара, КОГДА ХОЧЕТСЯ, а не когда надо. Режим потом восстановится вместе с погодой, это не страшно. Плохо, что не всегда есть такая возможность — вздремнуть, когда тело требует 🙂
3 августа 2010 6:17
Вон ниже Надюшка уже придумала название :)))
3 августа 2010 6:17
Вон ниже Надюшка уже придумала название :)))
3 августа 2010 7:33
Не самый удачный режим, по себе знаю:)
3 августа 2010 7:33
Не самый удачный режим, по себе знаю:)
3 августа 2010 12:00
Ага. Ночью одной сидеть скучно… Ф-лента не обновляется, в аське никого нету :(((
3 августа 2010 12:00
Ага. Ночью одной сидеть скучно… Ф-лента не обновляется, в аське никого нету :(((
3 августа 2010 14:17
И предательски спать после трёх часов дня тянет:)
3 августа 2010 14:17
И предательски спать после трёх часов дня тянет:)
3 августа 2010 14:23
Да-да-да!!! 🙂
3 августа 2010 14:23
Да-да-да!!! 🙂